光與影的交錯間,享用濃得似我倆感情的咖哩香。

以前覺得兩個人的餐點很難煮,
現在發現其實很好煮。

現在自己煮的目標,
完全是考量營養的價值,
要有綠色蔬菜、淺色蔬菜、紅色類蔬菜、少量肉類(在牛雞豬間變化),
又要考量美味,
調味多層次,更接近外食的美味但卻少了油膩和不必要的味素。

炒飯、炒麵是少人餐點的最佳選擇,
剛好又是我和妞妞的最愛。

但其實兩個人的口味卻有點差異,
我的調味常常是鲣魚醬油、酒、楜椒等就夠,
妞妞條位則一定得在外加點嗆的口味,例如沙茶醬、豆瓣醬等,
前幾天煮了台式沙茶牛肉炒麵和台式肉絲炒飯,
總是要兩盤分開煮。

這天乾脆配合妞妞的口味,
來個濃烈的午餐吧!

咖哩炒麵:
1.起一油鍋,將辣椒、洋蔥和肉絲稍炒,在加入咖哩粉(香濃條件一)再炒。
2.加入蔬菜(高麗菜、紅蘿蔔)炒,再加入已經稍為燙過的麵條一起炒。
3.加入用咖哩塊加熱水融成的咖哩醬(香濃條件二),再加點水。
4.又悶又炒,大功告成!!


又香又濃,
色澤也美又不像外面的咖哩麵有太多咖哩醬,
老公完全不顧自己在減肥,整盤吃掉,還把我沒吃完的也吃掉!

最後再加上番茄蔬菜菇菇湯,還有飯後甜點─草莓,
太完美了。

在假日溫暖的午後,
兩個人就著照進客廳的陽光吃頓暖暖的午餐,
享受那濃烈的咖哩,就像我們很濃的情感一般!

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